Gratis vitaliteitscheck voor senioren
ALKMAAR – Senioren uit de gemeente Alkmaar kunnen maandag 12 mei een gratis vitaliteitscheck laten uitvoeren in Wijkcentrum de Alkenhorst aan de Schelfhoutlaan 4. De check wordt georganiseerd door Sport Vitaal in samenwerking met onder meer Fysiotherapie Elisabeth, Groups for Balance, Apotheek de Hoef, de Diabetesvereniging en de Veiligheidsregio Noord-Holland Noord.
De vitaliteitscheck vindt plaats tussen 13.00 en 16.00 uur. Tijdens de test worden metingen gedaan op het gebied van coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Ook wordt met behulp van de innovatieve Smart Floor gekeken naar de stabiliteit. Daarnaast wordt onder begeleiding van een diëtist aandacht besteed aan voeding, gewicht, vetpercentage en spiermassa. Aanmelden kan gratis via Sport Vitaal: per e-mail via fit@alkmaarsport.nl of telefonisch via 06-28510517 (bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 en 12.00 uur). Na inschrijving ontvangen deelnemers hun persoonlijke tijdstip voor de test.
Meer nieuws uit Alkmaar?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie