Gratis vitaliteitscheck voor senioren
ALKMAAR - Sport Vitaal houdt donderdag 25 januari een gratis vitaliteitscheck voor 55-plussers in Wijkcentrum Mare Nostrum (Arubastraat 2).
De check wordt uitgevoerd in samenwerking met een aantal gezondheidsinstanties waaronder Dijkstra Fysiotherapie, diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk, Pitom Oefentherapie, Beweegzorg Noordwest, Evean en de sportregisseur van Alkmaar-Noord. Aanmelden kan bij Sport Vitaal, per mail via sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefonisch via 06-28510517 (bereikbaar op maandag t/m donderdag van 9.00 tot 12.00 uur).
De vitaliteitscheck, die plaatsvindt van 13.00 tot 18.00 uur, richt zich op het welzijn van senioren en omvat metingen op het gebied van coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan het eetpatroon, gewicht, vetpercentage en spiermassa. De check duurt ongeveer 30 minuten en na afloop ontvangen alle deelnemers een beweegadvies op maat. Iedereen die nieuwsgierig is naar zijn/haar eigen vitaliteit kan zich gratis aanmelden. Na aanmelding ontvangen de deelnemers het tijdstip waarop zij zijn ingedeeld voor afname van de tests.
