Eerste ‘Ik zie je’-bankje onthuld bij Jongeren Ontmoetingsplek Castricum

De bankjes zijn bedoeld om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. De onthulling markeert tegelijk de start van de Wereld Suïcide Preventie Week waar Castricum aan meedoet.

Sinds de start van de 1KZ1EJ3-campagne in 2022 zijn in Nederland al meer dan 2.000 van deze bankjes geplaatst. Op elk bankje is een goudkleurig plaatje bevestigd met de tekst ‘Een goed gesprek begint met iemand écht zien.’ De QR-code op het plaatje verwijst naar de hulplijn van 113 Zelfmoordpreventie.

Bankjes met een boodschap

In totaal krijgen twintig bestaande bankjes in Castricum, Limmen, Bakkum en Akersloot zo’n goudkleurig plaatje. Deze bankjes komen inwoners tegen op bewust gekozen plekken: in parken, langs wandelroutes, bij scholen en ontmoetingsplekken voor jongeren en ouderen. Jongerenwerkers dachten mee over de locaties.

‘Dit onderwerp raakt helaas ook Castricum’

Wethouder Judith Schram onthulde het eerste bankje samen met jongerenwerker Amber Hulsken en Monique, een betrokken Castricumse moeder. Sindsdien zet zij zich lokaal in voor meer openheid en aandacht voor mentale gezondheid. “Dit onderwerp raakt helaas veel mensen, ook in Castricum”, zegt Schram. “Met deze bankjes stimuleren we échte gesprekken tussen mensen en maken we het gemakkelijker om met elkaar het gesprek aan te gaan als het leven moeilijk is.” Bij de onthulling waren verschillende lokale organisaties aanwezig, waaronder jongerenwerk, welzijnspartners en de GGD.

Structurele inzet voor suïcidepreventie

Naast deze zichtbare actie werkt de gemeente Castricum ook structureel aan suïcidepreventie. Bijvoorbeeld door het veiliger maken van de openbare ruimte en het beperken van de toegang tot risicoplekken, zoals spoorwegovergangen en hoge gebouwen. Ook ondersteunt de gemeente de zogenaamde gatekeeperstrainingen voor sleutelfiguren in de wijk. Deze trainingen helpen bijvoorbeeld huisartsen, leraren, jongerenwerkers en sportcoaches signalen van mentale problemen herkennen en erover te praten. Verder stimuleert de gemeente gerichte voorlichting aan risicogroepen, bijvoorbeeld op scholen of in buurthuizen. Daarbij werkt Castricum actief samen met partners als GGD, 113 Zelfmoordpreventie, ProRail en omliggende gemeenten zoals Alkmaar.

Ga op zoek naar woorden

De Wereld Suïcide Preventie Week loopt van 8 tot en met 14 september. In deze week draait het om bewustwording, betrokkenheid en het doorbreken van taboes. In Nederland overlijden jaarlijks meer dan 1.850 mensen door suïcide; gemiddeld vijf per dag. De landelijke campagne roept op: ‘Ga op zoek naar woorden’. Want praten over suïcidale gedachten is moeilijk, maar kan levens redden. Hoe begin je zo’n gesprek? Welke woorden kies je? Juist door het gesprek te starten, kunnen we elkaar écht helpen. Castricum neemt deze week ook deel aan regionale activiteiten. Zo vindt op maandag 9 september een stoepkrijtactie plaats bij de grote Kerk in Alkmaar en op dinsdag 10 september doet wethouder Schram mee aan ‘Walk into the Light’, een wandeling bij zonsopgang.

Voorbereiding op nieuwe wet

Uit cijfers blijkt dat vooral jongeren tussen de 13 en 30 jaar steeds vaker kampen met psychische problemen. Ook mensen met autisme en mannen van middelbare leeftijd behoren tot de risicogroepen. Gemeenten krijgen vanaf januari 2026 via de nieuwe Wet Integrale Suïcidepreventie een belangrijke taak. Castricum bereidt zich daar nu al op voor, samen met de BUH-gemeenten en regionale partners. Zo zorgt de gemeente voor een toekomstbestendige, integrale aanpak.

Meer informatie: www.113.nl/ikzieje en www.wspw.nl.