Nationale Wandeluitdaging gaat van start

Uit di 29 apr 2025, 15:48

BEVERWIJK - De Nationale Wandeluitdaging gaat van start. Tijdens deze uitdaging komen groepen wekelijks samen om al wandelend aan hun gezondheid te werken. De eerste wandeltraining vindt plaats op dinsdag 6 mei om 19.30 uur vanaf het Westerhoutplein.

In de afgelopen tien jaar heeft de Nationale Wandeluitdaging de positieve effecten van bewegen op het leven met diabetes aangetoond. Onderzoek laat zien dat deelnemers afvallen, beter in hun vel zitten en vaak minder medicatie nodig hebben. Deelnemers rapporteren een betere kwaliteit van leven en hebben meer sociale contacten gekregen. De Nationale Wandeluitdaging biedt dus een laagdrempelige, veilige en effectieve opstap naar beweging.

Tijdens de wandeltraining op dinsdag 6 mei vertellen de begeleiders en deelnemers graag over de Nationale Wandeluitdaging.

Aanmelden kan via www.nationalewandeluitdaging.nl/beverwijkheemskerk.

Neem voor meer informatie contact op met Britt Klous via klous@welzijnbeverwijk.nl of 06-33585758.

Ook interessant voor jou:

Nationale Wandeluitdaging gaat van start

Creativiteit en gezelligheid in het Cultuurcafé

Creativiteit en gezelligheid in het Cultu..

Eerste zomerconcert in Kasteeltuin Assumburg

Eerste zomerconcert in Kasteeltuin Assumb..

Festi4all: samen, gelijkwaardig en toegankelijk

Festi4all: samen, gelijkwaardig en toegan..

Nieuws

Heemskerkse singer-songwriter Luna van Kester volgt debuut op met persoonlijke single ‘Zonsondergang’ Heemskerkse singer-songwriter Luna van Kester volgt debuut op met persoonlijke..

Jongeren duiken de geschiedenis in met spannende ‘break-in-box’

BEVERWIJK - Jongeren die houden van puzzels en escape rooms kunnen hun hart ophalen tijdens een unieke activiteit in de Bibliotheek in Beverwij.. Lees meer

Nieuws 22 uur geleden

Column wethouder Ron Suanet van gemeente Heemskerk: ‘Heemskerks college wacht..

Column wethouder Ron Suanet van gemeente Heemskerk: ‘Heemskerks college wacht een zware klus’

Op dit moment is de verkenner aan het werk om een werkbare coalitie aan te wijzen. Daarna krijgt een formateur de opdracht dit af te ronden zod.. Lees meer

Column 21 apr, 18:04

Bridgecursus voor beginners en gevorderden in De Stut

HEEMSKERK - Ontmoetingscentrum De Stut in Heemskerk start in september met meerdere bridgecursussen, voor zowel beginners als ervaren spelers. Lees meer

Nieuws 21 apr, 15:43

Boris presenteerde vol trots de kart die hij samen met teamgenoten aan het bouwen is.

Leerlingen van het Dalí College zetten praktijkonderwijs in de schijnwerpers t..

Leerlingen van het Dalí College zetten praktijkonderwijs in de schijnwerpers tijdens bezoek van staatssecretaris Tielen

HEEMSKERK - Het Dalí College kreeg maandag 20 april bijzonder bezoek: de staatssecretaris van Onderwijs, Judith Tielen, kwam langs om te.. Lees meer

Onderwijs 21 apr, 15:00

Senioren uit Beverwijk en Heemskerk op pad met Gouden Dagen

BEVERWIJK/HEEMSKERK - Bij Gouden Dagen Heemskerk en Beverwijk worden wensen vervuld van ouderen die in deze plaatsen woonachtig zijn, zowel.. Lees meer

Nieuws 21 apr, 14:07