Samen bewegen op passende manier voor mensen met geheugenproblematiek in Heiloo
HEILOO - Bewegen is goed voor lichaam, hersenen en geheugen. Voor mensen met geheugenproblematiek of niet-aangeboren hersenletsel biedt Dorssports in Heiloo het programma ‘Een laagdrempelige manier om in beweging te blijven, op een tempo dat bij je past.’
Tijdens Bewegen op maat staat niet de prestatie centraal, maar vooral het plezier in bewegen. De oefeningen worden afgestemd op wat iemand kan en prettig vindt.
Bij geheugenproblematiek of niet-aangeboren hersenletsel
Het is mogelijk om zelfstandig deel te nemen, maar ook samen met een partner, familielid of bekende. Na afloop is er gelegenheid om gezellig samen een kop koffie te drinken. Zo is Bewegen op maat niet alleen goed voor het lichaam en de hersenen, maar biedt het ook een moment van ontmoeting en contact.
Nieuwsgierig? Doe gerust eens gratis mee om kennis te maken met het programma.
Voor deelnemers die niet zelfstandig naar Dorssports kunnen komen, biedt de Trefpunt Express een handige oplossing. Deze brengt deelnemers elke woensdagmiddag van en naar Dorssports. De kosten hiervoor bedragen 15,50 euro per maand.
Informatie
Bewegen op maat vindt elke woensdagmiddag plaats van 13.45 tot 14.45 uur bij Dorssports, Het Maalwater 2 in Heiloo. Het programma loopt het hele jaar door. Het lidmaatschap van Dorssports kost 34,50 euro per maand en is maandelijks opzegbaar.
Informatie en/of aanmelden bij Dorssports: 072-5330403.
Zie ook www.dorssports.nl.
Meer nieuws uit Heiloo?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie