Activiteiten en cursussen in Huis van de Wijk

Alzheimer Café

Muziek kan een verrassend krachtig effect hebben op mensen met dementie. Het roept herinneringen op, brengt rust en zorgt voor herkenning in het dagelijks leven. Tijdens de bijeenkomst, op donderdag 7 mei van 13.30 – 15.00 uur in de Atlas, neemt een deskundige u mee in hoe muziek het brein beïnvloedt en hoe u dit praktisch kunt inzetten. Naast inspirerende inzichten is er ruimte om ervaringen te delen, vragen te stellen en samen te ontdekken wat werkt.

Het Alzheimer Café aan Zee is een maandelijkse ontmoetingsplek op de 1e donderdag van de maand in De Atlas voor mensen met dementie, hun naasten, mantelzorgers en geïnteresseerden. In een ontspannen sfeer worden thema’s besproken die raken aan het leven met dementie — van praktische ondersteuning tot betekenisvolle ervaringen. Voor de bijeenkomsten hoef je je niet aan te melden. Tussendoor vragen? Ondersteuning nodig? Neem contact op via alzheimercafe@stichtinghumanitas.nl of 010 – 271 38 00 en vraag naar Evelien Voogt of Ilona Lukkien.

Training Leef & Beweeg

Merk je dat je veel thuis zit en toe bent aan meer energie, rust. Wil je minder stress ervaren, weer in beweging komen en een positieve draai in je leven? Dan is de gratis training Leef en Beweeg misschien precies wat je zoekt. Tijdens deze training werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl. Je krijgt praktische tips over voeding en gezond leven én gaat actief bewegen. Zo leer je niet alleen wat goed voor je is, maar vooral hoe je dit volhoudt in je dagelijks leven.

De training is speciaal voor mensen tussen de 30 en 60 jaar die merken dat ze veel thuis zitten en toe zijn aan een nieuwe uitdaging. Gedurende tien weken werken je stap voor stap aan een gezondere leefstijl, met daarnaast twee persoonlijke gesprekken voor extra begeleiding en verdieping.

Elke bijeenkomst bestaat uit een combinatie van theorie en praktijk: één uur aandacht voor gezonde voeding en leefstijl, gevolgd door één uur actief bewegen. Hierdoor leer je niet alleen wat je kan kunnen veranderen, maar vooral ook hoe je dit kan volhouden in het dagelijks leven.

De training vindt plaats op donderdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur in De Hoekstee. De data zijn: 21 en 28 mei, 4, 11, 18 en 25 juni en 2, 9, 16 en 23 juli. Deelname is gratis. Aanmelden of meer informatie? Neem contact op via 06 - 532 620 26 (Desiree) of 06 – 06 – 4999 1334 (Frédérique) of contact@welzijnopdehoek.nl.

Slim, veilig en met plezier online - workshop

De training is bedoeld om met meer vertrouwen, plezier en veiligheid gebruik te laten maken van internet, e-mail, WhatsApp en sociale media. Onder andere het herkennen van nepberichten, oplichting en fraude, Veilig gebruik van internet, e-mail en WhatsApp komt aan bod. Maar ook hoe je kan omgaan met iets wat je niet vertrouwt en het gemak én gevaar van kunstmatige intelligentie (zoals ChatGPT). De training is voor iedereen en er is geen apparaat nodig tijdens de workshop.

Kom ook op donderdag 21 mei van 09.30 – 12.30 uur naar Huis van de Wijk ‘De Hoekstee’. Deelname is gratis. Aanmelden kan via contact@welzijnopdehoek.nl of 06 – 193 498 93.

Tour d’Amour

Een voorstelling over liefde & vrijheid! De Tour d’Amour is een interactieve voorstelling over de liefde, vrijheid en het universele verlangen om jezelf te kunnen zijn. We praten over vroeger en nu, over de liefde van je leven, over wat wel en niet mocht. Maar ook over seksuele en genderdiversiteit. Verhalen en liedjes (Guus Westdorp) wisselen elkaar af. Kom vrijdag 8 mei 2026 naar Huis van de Wijk ‘De Hoekstee’. De voorstelling is gratis en van 14.00 - 16.00 uur, inloop vanaf 13.45 uur. Opgeven is niet verplicht, maar wel handig. Dit kan via 06 - 193 498 93 of contact@welzijnopdehoek.nl. De voorstelling is voor bewoners, familie, vrienden, zorgmedewerkers, vrijwilligers, buren en iedereen die van mensen houdt.

Aanmelden of vragen, neem contact op via contact@welzijnopdehoek.nl, 0174 – 384 588 of loop eventjes binnen.