Mama+ Café in Hoorn: laagdrempelig, gratis én zonder oordeel

Het is zomervakantie en daardoor is de groep deze dinsdagochtend wat kleiner dan gebruikelijk. Toch wordt er volop gekletst terwijl de kinderen samen spelen. Demi (31) is aanwezig met haar zoontje van 2,5 jaar. Ook Danique (35) is gekomen, samen met haar dochters van 2 en 7 jaar.

Gewoon binnenlopen

"Het Mama+ Café is een plek waar je jezelf kunt zijn," vertelt initiatiefnemer Demi. Samen met Zita (48) zette zij het café twee jaar geleden op. Beiden zijn vrijwilliger bij De Hoofdzaak in Hoorn. "Je kunt hier gewoon binnenlopen voor een kop koffie of thee. Ook kinderen zijn natuurlijk van harte welkom. Het is gratis en heel laagdrempelig. De kinderen kunnen samen spelen, terwijl moeders met elkaar kunnen praten. Zo’n plek miste ik zelf en daarom heb ik samen met Zita besloten het Mama+ Café op te zetten."

"In principe is het Mama+ Café opgezet voor moeders met een psychische kwetsbaarheid, maar alle moeders kampen natuurlijk weleens ergens mee," zegt Zita. "Daarom is iedere moeder welkom. Er zijn ook veel jonge moeders die zich eenzaam voelen. Dan is het fijn om met andere moeders te praten of gewoon even aan te schuiven voor een kop koffie of thee."

Je hart luchten

Danique herkent dat gevoel. Zij bezoekt het Mama+ Café graag. "Even je hart luchten is heel fijn. Of gewoon even eruit zijn. De hele zomervakantie thuis met twee kleine kinderen is best lang. Dan is het prettig om hier naartoe te kunnen. De kinderen vermaken zich uitstekend en voor mij is het ook heel ontspannend."

Genoeg gespreksstof

Volgens Demi komen tijdens de bijeenkomsten allerlei onderwerpen voorbij. "We hebben altijd genoeg gespreksstof. We raken niet zo snel uitgepraat", lacht ze. "Alles waar je als moeder tegenaan loopt, komt voorbij. Misschien krijg je tips van andere moeders. Soms klagen we bijvoorbeeld even lekker dat we slecht slapen, daar is ook ruimte voor. Maar we praten net zo goed over leuke dingen of juist over heel andere onderwerpen dan de kinderen. Je mag hier alles op tafel gooien zonder je bezwaard te voelen. Niets is gek en we oordelen niet over elkaar. Je mag zijn wie je bent."

Alleen voor moeders

De bijeenkomsten zijn bewust alleen toegankelijk voor moeders. "We zijn geen papa-café," zegt Demi lachend. "Sommige moeders geven borstvoeding. Wij vinden het belangrijk dat zij zich hier vrij en comfortabel voelen." Het Mama+ Café vindt het hele jaar door plaats, ook tijdens de zomervakantie. Iedere dinsdag tussen 10.00 en 12.00 uur zijn moeders welkom. Wie later wil aansluiten, kan volgens de initiatiefnemers gerust een uurtje later binnenlopen. Voor de toekomst hebben Demi en Zita één duidelijke wens. "We hopen dat meer moeders bij ons aanschuiven. We hebben plek genoeg. Kom gewoon eens langs om te kijken of het iets voor je is. Je bent altijd welkom."

Meer info

Wie eerst meer informatie wil of vragen heeft, kan mailen naar info-wf@dehoofdzaak.org . Daarnaast houdt De Hoofdzaak iedere dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur een vrije inloop voor mensen die kennis willen maken of vragen hebben. Het adres is Wilhelminalaan 2 in Hoorn.

Dit bericht is ook gedeeld via ons WhatsApp-kanaal van gemeente Hoorn. Ook razendsnel het laatste nieuws in je app? Volg het Rodi-kanaal nu (anoniem) via deze link.