Samen op weg naar een gezond Westfriesland: Anja Vertelman aan het woord

Een gezonde levensstijl volhouden: het is voor veel mensen een uitdaging dit daadwerkelijk na te streven. Het project Gezond Westfriesland helpt mensen hierbij door middel van een laagdrempelig traject. Al veel zorgverleners en Westfriese ondernemers geven support aan dit initiatief, waaronder het Univé Ledenfonds. Dit fonds doet eenmalig donaties aan lokale en maatschappelijke initiatieven. Tineke laat in dit artikel Anja Vertelman, coördinator van de Univé-winkel in Bovenkarspel (tot eind mei 2025 tijdelijk in Enkhuizen, Stationsplein 3), aan het woord.

Wie is Anja Vertelman?

“Ik ben werkzaam als coördinator van de Univé-winkel in Bovenkarspel”, laat Anja weten. “Vanwege een verbouwing van onze winkel in Bovenkarspel zijn we tijdelijk gevestigd in Enkhuizen, Stationsplein 3. Wat een hoop mensen niet weten, is dat Univé als één van de weinige verzekeraars nog fysieke winkels heeft. Hier werken adviseurs waar mensen bij terecht kunnen met hun vragen over schade- en zorgverzekeringen. Adviseurs die de tijd nemen om naar iemands verhaal te luisteren en vragen te beantwoorden. Online kan een hoop geregeld worden, maar toch merken we dat veel mensen persoonlijk contact nog heel fijn vinden, en wij zijn het daar volledig mee eens. Eigenlijk is onze winkel een ontmoetingspunt voor informatie en inspiratie over wonen, mobiliteit, gezondheid, financiële zekerheid en ondernemen. En met enige regelmaat organiseren we leuke activiteiten, zoals een stadswandeling of in het kader van preventie een evenement met Veiligheidsregio.”

Ben je bekend met de Positieve Gezondheid?

“Omdat Tineke op mijn pad is gekomen, ben ik in aanraking gekomen met Positieve Gezondheid. Het is heel interessant dat je dingen oppakt vanuit een andere zienswijze. Dat ik nu bewuster ben van veel zaken die ‘anders’ zijn, maar eigenlijk heel normaal. Ik maak nu echt bewustere keuzes qua voeding. Het gekke aan je gezondheid is dat veel mensen er pas mee aan de slag gaan wanneer er klachten ontstaan. Gezondheid mag best een prominentere rol in ons leven krijgen. Goed voor jezelf en je naasten zorgen. Dat kan echt al met enkele kleine aanpassingen in je levensstijl.”

Wat doe je zelf om gezond en fit te blijven?

“Hoewel gemak de mens dient, streef ik er thuis toch echt naar zoveel mogelijk zelf te maken. Het kost misschien wat meer tijd, maar onderaan de streep geeft het mij een beter gevoel. Pastasauzen komen niet langer meer uit potten of pakjes en stoofpotjes gaan er bij ons thuis in als zoete koek. De zelfgemaakte Kip Masala met verse ingrediënten is favoriet! Dat is al een ‘simpele’ stap op weg naar een gezondere levensstijl. Daarnaast wandel en fiets ik regelmatig, voor mij een laagdrempelige manier om aan mijn beweging te komen. Juist doordat het zo laagdrempelig is, houd ik het vol. Dat is gelijk mijn advies aan anderen: doe iets wat niet te groot voelt, dan wordt het makkelijker een onderdeel van je routine.”

Wat heeft jullie doen besluiten om ondersteuning te bieden aan het project?

“Univé is meer dan een verzekeraar. Iedere dag opnieuw zoeken we naar die ‘meer’. Meer voor onze leden en de lokale gemeenschap. Elkaar helpen en krachten bundelen op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Door ons aan te sluiten bij (lokale) initiatieven zoals Positieve Gezondheid laten we concreet zien waar we voor staan. Niet voor niets doen we er alles aan (gezondheids)risico’s te voorkomen en te beperken, en dán pas te verzekeren. Wat ik zei; meer dan een verzekeraar. En zo voelt dat ook echt.”

Bijeenkomst

De informatiebijeenkomst wordt zaterdag 22 februari georganiseerd van 10.30 tot 12.00 uur in de Grote Zaal van het Leger Des Heils te Bovenkarspel. De kosten zijn gratis. Iedereen is welkom! Mede dankzij een bijdrage van Univé lukt het om deze serie toegankelijk en gratis te organiseren voor mensen, voor wie het lastig is een gezonde leefstijl vol te houden.