Gratis workshop in Vlaardingen helpt inwoners omgaan met stress
Vlaardingen - In de Bibliotheek de Plataan Vlaardingen Centrum wordt op donderdag 4 juni 2026 een gratis workshop over omgaan met stress gehouden. De bijeenkomst is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over stress en manieren om ongezonde stress te voorkomen.
Stress herkennen
Iedereen ervaart weleens stress. Dat hoort bij het leven. Maar stress kan ook ongezond worden. Tijdens de workshop leren deelnemers wat stress is en hoe zij bij zichzelf kunnen merken dat ze stress ervaren.
Ook krijgen zij uitleg over gezonde manieren om met stress om te gaan. Het doel is om beter in balans te blijven.
Gratis aanmelden
De workshop vindt plaats van 14.00 tot 15.30 uur in de Bibliotheek de Plataan Vlaardingen Centrum aan de Waalstraat 100. Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht.
Aanmelden kan bij Monique Hiwat, wijkpsycholoog, via m.hiwat@indigorijnmond.nl of telefonisch via 06-15037706. Meer informatie over de bibliotheek en andere activiteiten staat op www.debibliotheekdeplataan.nl.
De workshop is een samenwerking tussen Bibliotheek de Plataan en Indigo Rijnmond.
Meer nieuws uit Vlaardingen?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie