Zomertijd 2026: dit weekend klok verzetten! Maar eh, achteruit of vooruit?

Wanneer gaat de zomertijd 2026 in?

De zomertijd in 2026 gaat in tijdens de nacht van zaterdag 28 maart op zondag 29 maart 2026. Om 02.00 uur wordt de klok één uur vooruitgezet naar 03.00 uur. Daardoor slapen we die nacht een uur korter.

Een handig ezelsbruggetje is: in het voorjaar gaat de klok vooruit.

Wat is zomertijd?

Zomertijd, ook wel bekend als daylight saving time, is een systeem waarbij de klok in het voorjaar een uur vooruit wordt gezet. Hierdoor blijft het ’s avonds langer licht. Het idee achter zomertijd is dat mensen meer gebruikmaken van daglicht. Daardoor zou er minder energie nodig zijn voor verlichting en kunnen mensen langer profiteren van de lichte avonden. In Europa loopt de zomertijd meestal van eind maart tot eind oktober.

Wanneer gaat de wintertijd weer in?

Na de zomertijd wordt in het najaar de klok weer teruggezet naar de wintertijd. In 2026 gaat de wintertijd in tijdens de nacht van zaterdag 24 oktober op zondag 25 oktober. Om 03.00 uur wordt de klok dan één uur teruggezet naar 02.00 uur, waardoor we een uur extra kunnen slapen.

Waarom bestaat zomertijd?

De zomertijd werd ingevoerd om energie te besparen en beter gebruik te maken van het daglicht. Door de klok een uur vooruit te zetten, blijft het ’s avonds langer licht en hoeven lampen minder vroeg aan. Hoewel het systeem oorspronkelijk bedoeld was om energie te besparen, is er tegenwoordig discussie over of dit voordeel nog wel zo groot is.

Discussie over het afschaffen van zomertijd

Al jaren wordt in Europa gediscussieerd over het afschaffen van het systeem van zomer- en wintertijd. Sommige experts vinden dat het verzetten van de klok negatieve gevolgen kan hebben voor de gezondheid. Door het verschuiven van de tijd kan onze biologische klok tijdelijk verstoord raken. Sommige mensen slapen slechter of voelen zich vermoeider in de dagen na het verzetten van de klok.

Er zijn daarom voorstellen geweest om het verzetten van de klok helemaal af te schaffen en het hele jaar dezelfde tijd aan te houden. Tot nu toe is hierover binnen de Europese Unie nog geen definitieve beslissing genomen.

De voordelen van zomertijd

Het is ook geen goed idee om het systeem van zomer- en wintertijd helemaal af te schaffen. Als we de zomertijd zouden aanhouden, betekent dat dat de zon in de winter pas rond 09:45 opkomt. Voor beroepen waar de dag vroeg start en afhankelijk zijn van licht, zoals in de bouw, is dit helemaal niet handig. Daarnaast kan het ook leiden tot onveilige situaties voor de mensen die moeten werken in het donker.

Zomertijd in andere landen

Niet alle landen gebruiken zomertijd. In Europa en Noord-Amerika wordt de klok meestal wel twee keer per jaar verzet. In andere delen van de wereld, zoals grote delen van Afrika, Azië en Zuid-Amerika, wordt vaak geen zomertijd gebruikt. Sommige landen hebben het systeem in het verleden wel gehad, maar later weer afgeschaft.

Zomertijd en tijdzones

De zomertijd heeft ook invloed op tijdzones. Nederland valt normaal gesproken in de tijdzone GMT +1 tijdens de wintertijd. Wanneer de zomertijd ingaat, verschuift dit naar GMT +2. In het najaar, wanneer de wintertijd weer begint, wordt de klok weer teruggezet naar GMT +1. De tijdzone GMT staat voor Greenwich Mean Time, vernoemd naar het Londense stadsdeel Greenwich dat als referentiepunt voor wereldwijde tijdzones wordt gebruikt.