Gratis vitaliteitscheck voor Alkmaarder senioren: conditie, balans en spierkracht getest
ALKMAAR - Inwoners van de gemeente Alkmaar van 65 jaar en ouder kunnen gratis hun conditie, spierkracht en balans laten testen. Sport Vitaal organiseert in augustus en september vitaliteitschecks op drie locaties in de stad.
De checks duren ongeveer 45 minuten. Daarna bespreken begeleiders de resultaten met de deelnemer en volgt een persoonlijk advies over gezond en actief blijven.
SmartFloor meet looppatroon
Deelnemers kunnen ook een korte looptest doen op de SmartFloor, een slimme vloer die inzicht geeft in stabiliteit en looppatroon. Verschillende deskundigen zijn aanwezig om vragen te beantwoorden over gezondheid, bewegen en het lokale aanbod.
Drie locaties, drie data
De checks vinden plaats van 09.00 tot 13.00 uur. Op woensdag 26 augustus is de check in Wijkcentrum Overdie aan de Van Maerlantstraat 8-10. Op woensdag 2 september kunnen senioren terecht in Wijkcentrum Mare Nostrum aan de Arubastraat 2. De laatste check vindt plaats op maandag 7 september in Wijkcentrum De Oever aan de Amstelstraat 1.
Aanmelden verplicht
Deelname is gratis, maar vooraf aanmelden is verplicht via fit@alkmaarsport.nl. Na aanmelding ontvangen deelnemers een tijdstip waarop zij worden verwacht.
Meer nieuws uit Alkmaar?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie