Parkinson Café Alphen belicht valpreventie en bewegen
ALPHEN - Het Parkinson Café Alphen organiseert op woensdag 27 mei weer een bijeenkomst met voorlichting, informatie en ontmoeting. Tijdens deze editie staat het thema valpreventie en bewegen bij Parkinson centraal. De bijeenkomst maakt deel uit van de maandelijkse bijeenkomsten die iedere vierde woensdag van de maand plaatsvinden.
Belang van blijven bewegen
Gastspreker is Djim Kromhout, coördinator Vitaal ouder worden en fysiotherapeut bij Alphen Vitaal. Hij geeft een informatief en interactief praatje over het belang van blijven bewegen en het voorkomen van vallen bij mensen met Parkinson.
Uitleg tijdens de bijeenkomsten
Volgens de organisatie is vitaal blijven en zo zelfstandig mogelijk wonen voor veel mensen met Parkinson een belangrijk doel. Beweging en een goede balans spelen daarbij een cruciale rol. Tijdens de bijeenkomst wordt uitgelegd waarom juist bij Parkinson valpreventie extra belangrijk is en hoe dit bijdraagt aan veiligheid, zelfvertrouwen en bewegingsvrijheid.
Versterken van spierkracht, balans en reactievermogen
Een val kan niet alleen lichamelijke gevolgen hebben, maar ook invloed hebben op het vertrouwen om te blijven bewegen. Daarom wordt aandacht besteed aan het versterken van spierkracht, balans en reactievermogen. De bijeenkomst is niet alleen informatief, maar ook praktisch van aard. Bezoekers gaan actief aan de slag met oefeningen en krijgen tips die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Gratis toegang
De toegang is gratis, inclusief koffie en thee. De bijeenkomst vindt plaats in Wijkcentrum Kerk en Zanen aan de Oude Wereld 57 in Alphen aan den Rijn. De inloop is vanaf 13.30 uur en het programma loopt van 14.00 tot 16.30 uur.
Meer informatie is te vinden op www.parkinsoncafealphen.nl of via info@parkinsoncafealphenaandenrijn.nl. Telefonisch is de organisatie bereikbaar op 06-81461919.
Meer nieuws uit Alphen aan den Rijn?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie