Kom ook ‘Effe buurten’ tijdens de Week van de Mentale Gezondheid
AMSTERDAM - Van maandag 2 juni tot en met zaterdag 7 juni is het de Week van de Mentale Gezondheid. Dit jaar draait het in Amsterdam helemaal om ‘Effe buurten’ – even een praatje maken, samen een kop koffie drinken of gewoon elkaar leren kennen. Want contact met je buren kan een groot verschil maken in hoe je je voelt. ‘Effe Buurten’ wordt georganiseerd door Thrive Amsterdam mentaal gezond – een programma van GGD Amsterdam – samen met buurtorganisaties in de stad.
Veel mensen voelen zich weleens alleen of gestrest. Maar wist je dat even kletsen met een buur of samen iets doen kan helpen? Een klein gebaar kan iemands dag (en die van jezelf!) een stuk beter maken. Daarom worden er deze week allerlei activiteiten in de buurt georganiseerd om elkaar beter te leren kennen en te ondersteunen.
Gevoel van vertrouwdheid
“Een praatje met iemand in je buurt kan meer doen dan je denkt: Het geeft een gevoel van verbondenheid en kan eenzaamheid voorkomen. Je weet dat er mensen in de buurt zijn die je zien, even groeten of een praatje maken. Dat zorgt voor een gevoel van vertrouwdheid en dat je minder het idee hebt dat je er alleen voor staat”, aldus Juul van Hoof, programmamanager Thrive Amsterdam
Op verschillende locaties in jouw buurt zijn er meer dan 100 gratis activiteiten waar je aan deel kan nemen, zoals: Koffieochtenden, Wandelen, Buurtlunch, Schilder- en andere creatieve workshops.
Kom langs bij een van de activiteiten en ontdek hoe leuk en waardevol contact met je buurtgenoten kan zijn. Iedereen is welkom!
Kijk voor een totaal overzicht en aanmelden op www.ggd.amsterdam.nl/effebuurten.
Meer nieuws uit Amsterdam-Noord?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie