Omgaan met verlies: wat vertelt je lichaam je?
BERGEN - Rouw voel je niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam. Tijdens een interactieve lezing op woensdag 4 november vertelt rouwcoach Marije Binnekade in Bibliotheek Kennemerwaard in Bergen hoe je lichaam reageert op verlies en wat deze signalen je kunnen vertellen.
Na een verlies kun je je moe voelen, druk op je borst ervaren of merken dat je spieren voortdurend gespannen zijn. Soms heb je last van lichamelijke klachten zonder precies te weten waar ze vandaan komen. Rouw kan zich op allerlei manieren uiten, ook in je lichaam. Rouwcoach Marije Binnekade neemt je aan de hand van herkenbare voorbeelden mee in de wereld van rouw en lichamelijke signalen. Wat probeert je lichaam je te vertellen? Hoe kun je deze signalen beter begrijpen? En wat kan je helpen om met je verdriet om te gaan? Tijdens deze interactieve lezing is er ruimte voor vragen en persoonlijke ervaringen. Of je nu zelf met verlies te maken hebt of meer wilt weten over rouw: je bent van harte welkom.
Praktische informatie
De lezing vindt plaats op woensdag 4 november in Bibliotheek Kennemerwaard, locatie Bergen, Dreef 1. De inloop is vanaf 19.00 uur. De lezing begint om 19.30 uur en eindigt om 20.45 uur. De toegang is gratis. Aanmelden is wel nodig en kan via de agenda op bknw.nl/agenda, bij de klantenservice in de bibliotheek of telefonisch via 072 – 515 66 44.
Meer nieuws uit Bergen?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie