Fit met Sas zet Egmond in beweging: ‘Stap voor stap sterker, fitter en energieker’
EGMOND AAN ZEE - Buiten sporten met persoonlijke aandacht en op jouw eigen niveau: dat is waar Fit met Sas voor staat. In Egmond aan Zee biedt trainer Saskia de Vries (41) bootcamp- en hardlooptrainingen aan voor iedereen die op een leuke, laagdrempelige manier (weer) in beweging wil komen.
De trainingen zijn afwisselend, kleinschalig en altijd buiten. “Je hoeft echt niet al fit te zijn om te beginnen,” zegt Saskia. “Ik help je stap voor stap sterker, fitter en energieker te worden. Het draait om plezier — dan volgt resultaat vanzelf.” (Tekst gaat door onder foto)
De bootcamp combineert kracht, conditie en core met korte loopstukjes, midden in de frisse zeelucht. De hardlooptraining richt zich op techniek, korte sprints en uithoudingsvermogen. Daarnaast kun je ook terecht voor 1-op-1 personal training: met een persoonlijk plan werk je gericht aan je doelen, zoals spieropbouw, vetverbranding of blessurepreventie.
Proberen? De eerste les is gratis
Kennismaken is laagdrempelig: na aanmelding via www.saskiageeftles.nl (of mail naar welkom@saskiageeftles.nl) kies je je lessen gemakkelijk via een app. De trainingen gaan ongeacht het weer altijd door. Bovendien binnenkort ook in de nieuwe trainingsruimte ‘The Gym’ in Egmond aan Zee.
Fit met Sas – Natuurlijk in topvorm.
Meer nieuws uit Bergen?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie