Gratis vitaliteitscheck voor senioren in Beverwijk
BEVERWIJK - Senioren kunnen woensdag 24 juni terecht in Wijkcentrum Prinsenhof voor een gratis vitaliteitsmoment. Van 13.30 tot 15.30 uur kunnen zij op een laagdrempelige manier inzicht krijgen in hun gezondheid en fitheid.
Tijdens de middag staan verschillende gezondheidsmetingen en korte testen op het programma. Bezoekers kunnen hun bloeddruk en saturatie laten meten en deelnemen aan eenvoudige testen op het gebied van beenkracht, balans en lenigheid. Ook is er een valrisicotest beschikbaar, waarmee deelnemers inzicht krijgen in hoe stevig zij op de benen staan.
Bewust worden
Het doel van de middag is senioren bewust te maken van hun gezondheid en hen praktische handvatten te bieden om zo lang mogelijk vitaal, gezond en zelfstandig te blijven.
Aanmelden kan bij Britt Klous via klous@welzijnbeverwijk.nl of 06-33585758, maar is niet verplicht. Wie wil, kan ook gewoon binnenlopen.
Meer nieuws uit Beverwijk?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie