Alzheimercafé Rozenburg

Terwijl de mensen langzaam binnenkomen, werden de stoelen in een kringvorm gezet. deze avond kwam joël kruisselbrink van bewegen is leven zijn verhaal doen over zijn werk als beweegagoog. joël stond klaar met zijn afgekeurde rollator met attributen. de presentatie was net begonnen en we gingen al een oefening doen. iedereen in de zaal moest bij bepaalde alfabetletters verschillende armbewegingen doen. de oefening werd later wat ingewikkelder en dat zorgde ervoor dat naast het bewegen van de spieren ook de lachspieren aan het werk werden gezet.

Speels bewegen

Joël zorgt met zijn oefeningen dat mensen op een speelse manier tot bewegen worden gebracht. de input vanuit de persoon is belangrijk, want door zijn eigen invulling is de oefening leuk en interactief. een voorbeeld van een oefening is waar je met een tennisracket bellenblaas kapotslaat. door de speelsheid vergeet de persoon de armbewegingen die je maakt. Ongeveer 60% van de thuiswonende ouderen en 90% van de ouderen in verplegingshuizen bewegen te weinig. het belang van spelen in bewegen wordt ondergewaardeerd. het heeft veel positieve effecten, zoals: het verbeteren van het mentaal welzijn, de cognitieve functies, de fysieke conditie en het geven van structuur en zingeving. Omdat angst, schaamte en een beloningssysteem niet tot duurzaam bewegen leidt, is het van belang om te kijken naar de persoon. wat vindt de persoon belangrijk, leuk en normaal. dit zijn de motivatiefactoren wat iemand tot bewegen kan brengen. betrek hierbij ook het verenigingsleven, maak gebruik van muziek uit hun jeugd en maak eenvoudige/vertrouwde routine activiteiten, zoals de was opvouwen, bewegingen die aansluiten op interesses. Het was een inspirerende en actieve avond die het belang van plezier bij bewegen duidelijk maakte.

Zorgbemiddeling

Het Volgend Alzheimercafé vindt plaats op donderdag 21 mei. Dan is het onderwerp: Als opname in zicht is! Gastspreker: Zorgbemiddeling van Careyn. Het is heel ingrijpend als blijkt dat thuis wonen niet meer langer gaat. toch is het goed om je alvast te oriënteren. wat moet er voorbereid en geregeld worden? Hoe verloopt een aanvraag? Met welke regelgeving en kosten krijg je te maken? Welke woonvormen zijn er? Maar ook wat doet het met je en hoe ga je om met emoties? De medewerker van Zorgbemiddeling zal uitgebreid stil staan bij deze en andere vragen om u en uw naaste voor te bereiden op dat wat komen gaat.

Donderdag 21 mei in dorpscentrum ‘t Veerhuis, Blankenburg 5, Rozenburg. Inloop vanaf 19.00 uur, start om 19.30 uur. Toegang is gratis.