Goedkoop èn gezond eten: gratis cursus laat zien hoe het kan
SCHAGEN - De cursus Goedkoop Gezond Eten start woensdag 6 mei in wijkcentrum De Groene Schakel in Schagen. In drie bijeenkomsten leren deelnemers hoe ze gezond kunnen eten zonder veel geld uit te geven. Deelname is gratis.
"Besparen op boodschappen en toch gezond en lekker eten kan echt", zegt Constantijn Schouten, beleidsmedewerker samenwerkingszaken bij de gemeente Schagen. "Als je ouder wordt of opgroeiende kinderen hebt en niet heel veel te besteden, is gezond eten steeds vaker een uitdaging. Maar daarom willen we juist laten zien hoe je dit wel kunt bereiken."
Tips, trucs en etiketlezen
Diëtist Mariska Rinkel van Dieet & Co begeleidt de cursus. "We weten allemaal wel dat gezond eten belangrijk is. Maar soms is dat best lastig. Want hoe houd je het betaalbaar? Daar willen we in deze cursus antwoord op geven. We geven tips en trucs om betaalbare en gezonde keuzes te maken. Ook gaan we aan de slag met etiket lezen om nog bewuster te worden van wat echt voedzame keuzes zijn."
Besparen zonder in te leveren op kwaliteit
De cursus richt zich op mensen die willen besparen op hun boodschappen, maar niet op de kwaliteit. Goedkoop Gezond Eten bestaat uit drie bijeenkomsten van elk 2,5 uur.
De bijeenkomsten in De Groene Schakel zijn op 6, 13 en 20 mei van 13.30 tot 16.00 uur.
Deelname is gratis, mogelijk gemaakt door de gemeente Schagen. Vooraf aanmelden is verplicht via info@dieetenco.nl.
Meer nieuws uit Schagen?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie