Stoelyoga in Wijkcentrum De Oever

Sport wo 10 jan 2024, 12:05 Update: 14:44

Stoelyoga in Wijkcentrum de Oever

Stoelyoga in Wijkcentrum de Oever

OUDORP - Wijkcentrum De Oever vormt vanaf dinsdag 16 januari het decor voor een lessenreeks Stoelyoga.

Tijdens de stoelyoga voeren deelnemers verschillende milde yogahoudingen en oefeningen uit, allemaal vanuit het comfort van uw stoel. Zowel voor beginners als meer ervaren deelnemers; stoelyoga is toegankelijk voor iedereen. De rustige en flexibele bewegingen zorgen ervoor dat er na de activiteit een bepaalde rust in het lichaam ontstaat. Het is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning en welzijn, zonder ingewikkelde houdingen op een mat.

Vrijblijvend aanmelden voor een proefles kan via www.alkmaaractief.nl/sportvitaal.

Ook interessant voor jou:

Sport

Alkmaarse zwemmers Marit, Jinna en Franca in top 10 NK synchroonzwemmen

Alkmaarse zwemmers Marit, Jinna en Franca..

Sport

Ren mee met de gratis Oosterhout parkrun: bewegen, ontmoeten en koffie drinken

Ren mee met de gratis Oosterhout parkrun:..

Sport

ITF World Tennis Tour keer terug naar Alkmaar: Bergenaar Dax Donders jaagt op plek in hoofdtoernooi

ITF World Tennis Tour keer terug naar Alk..

Sport

Joël Titaley nieuwe hoofdtrainer AZ Vrouwen: ‘Belangrijk om een band op te bouwen met speelsters en van daaruit te werken aan hun ontwikkeling’

Joël Titaley nieuwe hoofdtrainer AZ Vrouw..

112-Nieuws

Auto raakt van de weg, ramt lantaarnpaal en eindigt in sloot langs N242 in Alkmaar, bestuurder naar ziekenhuis Auto raakt van de weg, ramt lantaarnpaal en eindigt in sloot langs N242 in Alk..

Zwem langs de molens tijdens open wateren

Zwem langs de molens tijdens Open Water Alkmaar 2026

ALKMAAR - Alkmaar Sport, zwemverenigingen OEZA en DAW organiseren zondag 28 juni opnieuw de Open Water Alkmaar. Na een succesvolle eerste editi.. Lees meer

Uit 18 jun, 13:50

Let op! Theaterstuk over Alkmaarse heldin Trijn Rembrandts nog één weekend te..

Let op! Theaterstuk over Alkmaarse heldin Trijn Rembrandts nog één weekend te zien in Vrij Zijn Theater

ALKMAAR - In het verhaal, geschreven door Anderson Farah, wordt er door een oudere Trijn in het jaar 1617 teruggeblikt op het jaar 1574, het.. Lees meer

Nieuws 18 jun, 13:42

Historische grenspaal tussen Alkmaar en Heiloo terug op oorspronkelijke plek

ALKMAAR / HEILOO - De historische grenspaal die de gemeentegrens tussen Alkmaar en Heiloo markeert, is vrijdag teruggeplaatst op zijn oorspronk.. Lees meer

Nieuws 18 jun, 12:50

Dit keer staat stadsdichter Lonneke van Heugten centraal.

Alkmaarse stadsdichter Lonneke van Heugten te gast in Groots Gesprek

ALKMAAR - Groots Alkmaar TV komt eind juni met een nieuwe aflevering van Groots Gesprek. Dit keer staat stadsdichter Lonneke van Heugten centra.. Lees meer

Nieuws 18 jun, 10:20

Spot de grootste zweefvlieg van Nederland tijdens de natuurwandeling in het Re..

Spot de grootste zweefvlieg van Nederland tijdens de natuurwandeling in het Rekerhout Alkmaar

ALKMAAR - Het Rekerhout staat in juni op z'n mooist. Een IVN-gids neemt deelnemers op zondag 28 juni mee langs bijzondere plekken in het park,.. Lees meer

Uit 18 jun, 09:42