Het is weer die maand van de goede voornemens, frisse adem en vrienden die ineens nét wat meer behoefte hebben aan koffie, afleiding en geduld dan normaal. Sigaretten en vapes gaan weer achter slot en grendel en ondertussen houden we nog wat geld over. Althans, dat is het idee. “Even een frisse neus halen” krijgt in oktober ineens een heel andere betekenis.
Zelf rook ik ongeveer net zo vaak als ik pannenkoeken eet: hooguit één of twee keer per jaar. Een echte rookkracht op oproepbasis. Ik rook niet omdat ik móét, maar omdat iemand op een feestje ineens zegt: “Ga je mee naar buiten?” En ja, dan moet je natuurlijk mee. Je kunt moeilijk als enige binnen blijven zitten terwijl buiten de sociale wetenschap zich voltrekt rondom een asbak.
In mijn studententijd was het trouwens een heel ander verhaal. Toen vrat ik die dingen bijna geblend met mijn bier. Dat noemden we ontbijt… en lunch. Het zag er artistiek uit, denk ik. Studenten hebben sowieso een bijzondere relatie met gezondheid. Als je om twaalf uur ’s middags een sigaret opstak met een halve liter bier ernaast, was je niet ongezond bezig. Je was aan het studeren.
Maar Stoptober is natuurlijk niet alleen voor de verstokte roker. Ook als je zelf niet rookt, heb je een belangrijke taak: steun je rokende vrienden. Want stoppen is niet niks. Dus als je vriend voor de vierde keer op een avond zegt: “Ik heb écht zin in een sigaret”, zeg je niet: “Ach, eentje kan toch geen kwaad?” Nee. Je biedt afleiding. Je begint een gesprek. Je stelt voor om een rondje te lopen. Desnoods ga je samen een kwartier naar een plant staan kijken.
En mocht het toch misgaan? Geen preek. Geen teleurgestelde blik. Geen “ik zei het toch”. Gewoon een arm om de schouder en: “Geeft niks. Morgen weer een dag.”
Liefs, Jasper
Meer nieuws uit Den Helder?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie