Eigen RFMR Pilatesstudio op jonge leeftijd: Maud (19) gaat ervoor
NIBBIXWOUD- Een eigen reformer pilatesstudio in het kleine Nibbixwoud: voor Maud van der Laan (19) begon het als een vraag, maar inmiddels is het werkelijkheid. Sinds januari dit jaar beschikt zij over een eigen sfeervolle ruimte met acht pilatesbanken op bedrijventerrein Overspoor.
Door Gerda Holla
Zelf beoefende ze de populaire sport al langere tijd bij een studio in Hoogkarspel. Het enthousiasme groeide zo sterk dat ze besloot er zelf mee aan de slag te gaan. In plaats van alleen instructrice te worden, koos ze bewust voor het ondernemerschap. “Zowel mijn vader als mijn twee broers hebben een eigen bedrijf, dat sprak me aan." Zij zitten ‘in de kip’, weliswaar ook goed voor de spieren, maar Maud dacht: "We doen eens gek, we brengen de reformer pilates naar mijn eigen kleine dorp."
Sinds 1 januari staan de deuren open aan Overspoor 47a in Wognum voor iedereen die wil werken aan kracht, balans en flexibiliteit. En dat slaat aan. “De reacties zijn ontzettend positief en zelf haal ik er ook veel plezier uit” vertelt Maud. Tijdens de lessen van een uur komen niet alleen arm- en beenspieren aan bod, maar ligt de nadruk vooral op de rompspieren. “Die zijn belangrijk voor een goede houding en je merkt echt verschil in hoe je je voelt.”
Dat blijkt ook uit de ervaringen van deelnemers. Mensen die eerder last hadden van hun rug bij dagelijkse bezigheden, merken verbetering. “Ze komen soms blij naar me toe omdat bijvoorbeeld rugklachten tijdens het stofzuigen of dweilen zijn verdwenen.” Onlangs nog kreeg ze een compliment van een oudere deelneemster die zich soepeler voelt in de ochtend. “Ze zei dat ze zich weer fitter voelt en het liefst elke dag zou komen.”
De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden, voor zowel vrouwen als mannen. Op dinsdagochtend is er een speciaal 55-plus uur. Hoewel de groepen nu vooral uit vrouwen bestaan, zijn mannen nadrukkelijk welkom. Binnenkort start zelfs een apart mannenuur. “Mijn broer deed laatst mee. Hij voetbalt en vond het pittig, maar merkte meteen dat het hem sterker maakt.”
Om te begrijpen waar iedereen zo enthousiast over is, deed de verslaggever zelf ook mee aan een les. De oefeningen zien er gemakkelijk uit, maar vragen ongemerkt flink wat kracht en concentratie. Vooral de core wordt stevig aan het werk gezet. Maud doet de oefeningen rustig en duidelijk voor, en kijkt daarna op een prettige manier of de deelnemers ook de juiste bewegingen maken. Na afloop overheerst een verrassend fit gevoel. Het lichaam is hard aan het werk gezet en voelt soepel en sterk.
Geen wonder dat deelnemers blijven terugkomen.
Meer nieuws uit Medemblik?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie