`Licht: de invloed op lichaam en geest`
HAARLEM - Aan de vooravond van ‘Blue Monday’ haalt schrijfster Gemma Venhuizen menigeen uit de winterdip. Net als veel mensen merkt Venhuizen dat licht haar stemming beïnvloedt: op donkere dagen raakt ze in een dip, en op zonnige dagen fleurt ze weer op. Maar, waar komt de invloed van licht op onze gesteldheid vandaan? Donderdag 19 januari is Venhuizen te gast in het Dolhuys in Haarlem en vertelt over haar boek ‘Licht’, de invloed op lichaam en geest.
Venhuizen sprak met psychologen, dermatologen, biologen en ingenieurs om de behoefte aan licht te onderzoeken en te inventariseren in hoeverre licht cruciaal is voor een betere gezondheid.
Gemma Venhuizen (1985) is fysisch geograaf en freelance wetenschapsjournalist, onder andere voor nrc.next en Vroege Vogels. Tijdens haar studie ontwikkelde ze een voorliefde voor koude gebieden - zo heeft ze veldwerk gedaan op onder andere Spitsbergen, in Alaska en in Lapland bij 24 uur daglicht.
Om het verhaal van Gemma Venhuizen te versterken sluit de heer Ybe Meester, psychiater en hoofd van de afdeling winterdepressies aan de Universiteit van Groningen aan. Hij heeft meegewerkt aan het boek Licht | De invloed op lichaam en geest. Vanaf 17.30 uur is er een speciaal diner verzorgd door ‘Cook & Care’, waarbij er ook aandacht is voor het effect van eten op ‘lichaam en geest’. De 43e April-avond vindt plaats in Het Dolhuys, Museum van de Geest, gevestigd op de Schotersingel 2 in Haarlem.
Meer nieuws uit Haarlem?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie