Rijswijker Frits loopt CPC tegen meisjesbesnijdenis

 Door Robert Heijdemann

De halve marathon loopt hij met een duidelijk doel: aandacht vragen voor meisjesbesnijdenis, iets wat volgens hem ook in Nederland voorkomt. “In Nederland zijn ongeveer 41.000 vrouwen besneden”, zegt Frits terwijl hij nog een rondje loopt in het parkje Cromvliet. Sport speelt al zijn hele leven een grote rol. Frits is lid van drie verenigingen. Al 42 jaar bij de Rijswijkse Spartaan. Daarnaast golft hij bij Concordia aan de Brassenskade en tennist hij bij Te Werve. Met drie vrienden staat hij al vijftig jaar samen op de tennisbaan. Sportief blijven hoort volgens hem bij een manier van leven. Hardlopen en fietsen zorgen ook voor ontspanning.

50 jarig jubileum

De CPC viert dit jaar een jubileum: de vijftigste editie van de loop. Frits deed ook mee aan de allereerste CPC in 1975. “Dat was een heel bijzonder evenement. We startten bij de Vijverberg. Het was eigenlijk complete chaos. Er waren geen afzettingen en ook geen verkeersregelaars. Niemand wist dat er een loopwedstrijd was. Het verkeer ook niet. We liepen gewoon door de Spuistraat en de Grote Marktstraat, tussen de auto’s door. Dat werd allemaal getolereerd. Achteraf best grappig, maar tegenwoordig kan dat natuurlijk niet meer. Ook niet voor de veiligheid.”

 Startkaarten snel uitverkocht

In de afgelopen vijftig jaar is de CPC enorm gegroeid. Hardlopen is populairder geworden en er is meer aandacht voor gezond leven en bewegen. Dat merkt Frits ook. “Je moet er tegenwoordig snel bij zijn met inschrijven, anders kun je niet meer meedoen. Kijk maar naar de Marathon van Rotterdam. Daar willen veel meer mensen starten dan er plek is.”

Aan de CPC doen dit jaar ongeveer 41.000 deelnemers mee. Volgens Frits is het daarmee misschien wel het grootste loopevenement van Nederland. “Zelf schreef ik me meteen in voor de 21 kilometer. Binnen een half uur was zijn startnummer 4.000 al vergeven.”

 Goede voorbereiding

Voor een halve marathon is een goede voorbereiding nodig. Sinds oktober of november loopt Frits twee tot drie keer per week. “Deze keer wil ik er echt voor gaan. Mijn streeftijd is twee uur. Dat betekent ongeveer zes minuten per kilometer.” Zijn persoonlijk record staat op een uur en dertig minuten. “Toen zat ik bij de eerste twintig procent van de deelnemers.”

In de laatste dagen voor de wedstrijd let hij extra op wat hij eet. Veel koolhydraten, zoals pasta en pannenkoeken. “Het is een bijzondere editie, de vijftigste keer. En voor mij ook speciaal omdat ik weer loop voor dit doel.”

 Duimpje omhoog

Frits is opgeleid als arts. Tijdens zijn werk kwam hij in vakliteratuur artikelen tegen over meisjesbesnijdenis. “De laatste dertig jaar is dat onderwerp ook in Nederland actueel geworden. Door migratie kwamen er meer culturen naar Nederland waar dit voorkomt.”

De verhalen maakten veel indruk. “In medische artikelen zag ik zulke heftige foto’s en verhalen. Dat liet me niet meer los. Hoe kun je een vrouw zo verminken en iets afnemen waar ze hun hele leven lichamelijke en geestelijke littekens van houden?” Sinds 2013 loopt hij daarom met een speciaal shirt om aandacht te vragen voor het probleem. Dat begon tijdens de Vredesmarathon in Den Haag, toen het Koninkrijk der Nederlanden 200 jaar bestond. Sindsdien doet hij dat ook bij de CPC. “Tijdens het lopen krijg ik vaak complimenten en zie ik duimpjes omhoog”, zegt Frits. “Mensen begrijpen meteen waar het over gaat”.