Nieuwe cursussen bij Optisport de Schilp: van aquafitness tot turbo-zwemdiploma

Wie na de zomer weer meer wil bewegen, kan vanaf september terecht bij Optisport de Schilp. De sportaccommodatie biedt twee 18-weekse watercursussen aan voor volwassenen: Aqua’Shape en Aqua’Trim.

Aqua’Shape richt zich op conditie, kracht, balans en fitheid in het water. De cursus is bedoeld voor mensen die zich fitter willen voelen of wat kilo’s kwijt willen. De lessen starten op vrijdag 18 september.

Gratis kennismaking op 11 september

Nieuwe deelnemers kunnen eerst kennismaken via een gratis Aqua’Varia-les op vrijdag 11 september om 13.00 uur. Na afloop volgt een informatiebijeenkomst in de horeca van de Schilp. Aanmelden voor deze gratis les kan via deschilp-horeca@optisport.nl.

Zwemtechniek verbeteren onder begeleiding van olympisch zwemster

Bij Aqua’Trim ligt de nadruk op zwemtechniek, conditie en kracht. De cursus staat onder begeleiding van een olympisch zwemster en telt meerdere niveaugroepen: van de basis van de borstcrawl tot trainen op triatlonniveau. De dinsdaggroepen starten op 22 september, de donderdaggroep op 24 september. Wie twijfelt over het juiste niveau, kan vooraf een gratis proefles aanvragen.

Aanmelden voor beide 18-weekse cursussen kan zolang er plaatsen beschikbaar zijn. Meer informatie en aanmelden kan via de receptie of via deschilp-receptie@optisport.nl.

Zwemdiploma B of C vóór de kerstvakantie

Voor kinderen die nog hun zwemdiploma B of C moeten behalen, start op dinsdag 6 oktober een Turbocursus. In een versneld traject met langere en intensievere lessen werken kinderen toe naar hun diploma. De laatste les en het afzwemmen vinden plaats op dinsdag 15 december.

De cursus kost €380,- inclusief diplomazwemmen. Kinderen die alle lessen bijwonen, krijgen een diplomagarantie. Aanmelden kan via deschilp-zwemles@optisport.nl.

Meer informatie over lestijden en kosten staat op de website van de Schilp.