Blijf vitaal, blijf zelfstandig: Nieuwe reeks ‘Westland blijft staan’ start in mei
Zelfstandig blijven wonen en doen wat u graag doet, dat is voor veel mensen belangrijk. Om die zelfstandigheid en vrijheid te behouden, start in mei een nieuwe cursus ‘Westland blijft Staan’. Met deze 13-weekse cursus helpt Sportief Plus inwoners van 65+ om sterker, stabieler en zekerder in beweging te blijven.
Tijdens Westland Blijft Staan’ werkt u onder begeleiding van een trainer aan kracht en balans, met oefeningen die u direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
De cursus is niet alleen leerzaam, maar ook sociaal. Samen bewegen motiveert en zorgt voor plezier.
De cursus helpt om:
-
sterker en stabieler te worden
-
met meer vertrouwen te bewegen
-
langer zelfstandig te blijven
-
anderen te ontmoeten en samen actief te zijn
Locaties en data:
De nieuwe cursussen starten in mei op de volgende locaties:
-
Maandag 18 mei - Ontmoetingscentrum de Haven, Havenstraat 1, 2681 LB Monster, 13:00-14:00
-
Maandag 18 mei - Wijkcentrum Terra Nova, Het Tolland 2, 2291 VS Wateringen, 11:00 – 12:00
-
Woensdag 20 mei - Hooge Hasta, Hastastraat 5, 2672 HC Naaldwijk, 11:00 – 12:00
-
Vrijdag 22 mei - Wijkcentrum de Hunselaar, De Hunselaer 1, 2675 XJ Honselersdijk, 13:00 – 14:00
-
Vrijdag 22 mei - Wijkcentrum de Larix, Larixstraat 4, 2691 DE ’s-Gravenzande, 11:00 – 12:00
Aanmelden en info
Voor deelname vragen wij een eigen bijdragen van 50 euro. Aanmelden is verplicht en kan via www.sportiefplus.nl/gemeenten/westland/
Voor vragen of persoonlijke hulp bij het aanmelden, mail naar: westland@sportiefplus.nl of bel: 06-285641894.
Meer nieuws uit Westland?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie