Nationale Beweegweek in Wormer: beweeg mee met SCWO
WORMER - Van 18 tot en met 22 mei is het Nationale Beweegweek, een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. SCWO doet enthousiast mee en nodigt iedereen uit om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod.
Samen bewegen en plezier maken staat voorop. Het aanbod is breed: van yoga en pilates tot bewegen op muziek, stoelyoga en Conditie & Weerbaarheid – met zelfs kickboksen. En ook biljarten hoort erbij, als echte precisiesport.
De week wordt maandagochtend 18 mei feestelijk geopend met een gezellige wandeling bij de Poelboerderij in Wormer (Veerdijk 106). Vandaaruit loopt de groep door de mooie Schaalsmeerpolder, onder begeleiding van de vaste begeleidster Tineke Biersteker.
Programma
De wandeling duurt ongeveer een uur, met een warming-up vooraf en een cooling-down achteraf. Daarna is er koffie en gezelligheid. Deelname is gratis. Aanmelden kan telefonisch of met een bezoekje op het kantoor.
Sportief wandelen (maandagochtend – opening van de week), Conditie & Weerbaarheid (dinsdagavond), Bewegen op muziek (woensdag), Koersbal (donderdagochtend), Yoga, pilates en stoelyoga (verschillende momenten), Conditietraining voor mannen (vrijdag) en Biljart (donderdag- en vrijdagmiddag).)
Let op: sommige lessen zitten al vol. Bel of kom langs op kantoor om te checken of er nog plek is en doe een keer gratis mee: 075 – 642 32 47. Adres is De Omslag Faunastraat 62 in Wormer.
Meer nieuws uit Wormerland?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie