Kom op, kom uit die stoel

Bij vitaliteitstesten blijkt nogal eens, dat ouderen tot meer in staat zijn, dan ze zelf inschatten. Dat is ook de boodschap, waarmee sportclubs zich inzetten om senioren in beweging te brengen.
Dat kreeg al vorm bij de voetbalverenigingen PPSC en Excelsior’20 en wordt nu ook ingevuld door korfbalvereniging Nexus en Racketsport Schiedam. De één start wekelijks op dinsdag een open en laagdrempelige training, de ander heeft op donderdag om 11.00 uur op de overdekte padelbanen het event Hap & Klap voor 55+ spelers.
Padel, dat met dubbels gespeeld wordt, is in heel korte tijd een grote sport geworden. Nogal wat voormalige topvoetballers, zoals Robin van Persie en Rafael van der Vaart, zijn fervente aanhangers. De Feyenoord-trainer
was in 2020, direct na de opening van Racketsport, al een vaste bezoeker.
Wie het niet eerder gespeeld heeft, krijgt tijdens het Hap & Klap de kans zich daarin te bekwamen en sluit vervolgens aan bij het toernooitje van de anderen. Gevolgd door een lunch (‘een 12-uurtje’) en het leggen van sociale contacten. Meer info is via de link Evenementen te vinden op: www.racketsportschiedam.nl
‘Probeer korfbal’
Korfballers overbruggen de winter in de sporthal. “Maar in maart keren we terug naar ons eigen veld”, meldt Nexus, dat zijn thuishaven heeft in sportpark Thurlede (na het tunneltje bij de eerste afslag rechtsaf). “Met iets nieuws: een seniorentraining voor oud-korfballers en voor iedereen, die zin heeft om sportief in beweging te komen.”
Met als gemene deler plezier, variatie en samen sporten. “Natuurlijk komt korfbal aan bod, maar we wisselen dat af met conditie- en krachttraining. Geen prestatiedruk, geen verplichtingen, maar wél met gezelligheid, beweging en teamgevoel.” Wie meer wil weten kan dat vinden op https://skvnexus.nl/ of appen aan of bellen met Nick Pak: 06 52525413






Meer nieuws uit Schiedam?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie