15 jaar ER Studio:‘Een gezonde leefstijl moet bij je leven passen’
Van dansschool naar Boutique Fitness Studio. Van passie naar ondernemerschap. En van één droom naar vijftien jaar ER Studio. Wie Tamira Steelink spreekt, merkt al snel dat bewegen voor haar veel meer is dan sporten alleen. Het gaat om energie, plezier, zelfvertrouwen en vooral om een leefstijl die je vol kunt houden.
Dit jaar bestaat ER Studio vijftien jaar. Een mooi moment om terug te blikken op de reis van een Purmerendse ondernemer die van haar passie haar werk maakte.
"Eigenlijk begon het allemaal al toen ik vier jaar oud was. Ik was altijd aan het dansen en wist al vroeg dat ik later dansles wilde geven. Na mijn opleiding Sportmarketing kreeg ik de kans om Balletschool Louise in Purmerend over te nemen. Daar werkte ik toen al een aantal jaar als dansdocent. Dat was het moment waarop ER Studio ontstond." Destijds lag de focus van Tamira vooral op dans. In de loop der jaren groeide haar interesse steeds meer richting gezondheid, voeding en sport. Ze zag dat mensen vaak niet alleen behoefte hadden aan beweging, maar aan begeleiding in het complete plaatje.
Wat is het meest veranderd?
"ER Studio is gegroeid van een dansschool naar een Boutique Fitness Studio waar persoonlijke aandacht centraal staat. Mensen kunnen hier terecht voor personal training, small group training, voedingsbegeleiding, dance fit en zelfs wedding dance."
"De grootste verandering is misschien wel dat ik steeds meer ben gaan kijken naar de mens achter het doel. Iemand wil misschien afvallen, fitter worden of sterker worden, maar daar zit vaak een groter verhaal achter. Werkdruk, gezin, stress, gezondheid. Daar probeer ik altijd rekening mee te houden."
‘Ik geloof niet in tijdelijke oplossingen en zoek liever samen naar een ritme dat iemand jaren kan volhouden’
Kijk op veranderende fitnessbranche
"Er is tegenwoordig ontzettend veel informatie beschikbaar. Op social media vliegen de voedingsschema’s, trainingsmethodes en fitnesshypes je om de oren. Dat kan inspirerend zijn, maar ook verwarrend. Mijn ervaring is dat mensen vooral behoefte hebben aan iets wat realistisch is. Een gezonde leefstijl hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het moet passen bij jouw leven. Niet andersom."
"Ik geloof niet in tijdelijke oplossingen. Ik zoek liever samen naar een ritme dat iemand jarenlang kan volhouden."
Dat ritme komt ook terug in jouw naam
"Klopt. ER staat voor Energetic Rhythm. Dat zegt eigenlijk alles over wat ik mensen wil meegeven. Veel mensen denken bij gezond leven direct aan afzien, strenge schema’s of dingen die niet meer mogen. Ik kijk juist naar wat wél kan. Hoe zorg je ervoor dat je energie houdt voor je werk, gezin, vrienden en alles wat je belangrijk vindt? Als iemand zich beter voelt in zijn of haar lichaam, heeft dat invloed op alles."
Persoonlijke aandacht lijkt een belangrijk onderdeel. "Absoluut. We zijn bewust geen grote sportschool geworden. "Ik vind het belangrijk om te weten hoe het met mensen gaat. Niet alleen tijdens een training, maar ook daarbuiten. Soms heeft iemand een drukke periode, soms speelt er iets privé. Dan moet je daar rekening mee houden. Juist doordat we kleinschalig zijn, ontstaat er een persoonlijke sfeer. Mensen kennen elkaar, motiveren elkaar en voelen zich welkom. Dat zie je ook terug in de aanwezigheid in onze lessen. Mensen zeggen niet snel een training af.”
Tekst gaat verder onder de foto
Je werkt ook regelmatig samen met bedrijven. Waarom is vitaliteit op de werkvloer zo belangrijk?
"Ondernemers en medewerkers vragen vaak veel van zichzelf. Deadlines, klanten, verantwoordelijkheden. Dan schiet goed voor jezelf zorgen er soms als eerste bij in. Terwijl juist beweging en gezondheid ervoor zorgen dat je beter presteert, meer energie hebt en minder uitvalt. Daarom verzorgen we ook bedrijfstrainingen en vitaliteitsprogramma’s. Het mooie daarvan is dat je vaak ziet dat niet alleen de conditie verbetert, maar ook de sfeer binnen een team."
Waar ben je het meest trots op?
"Op alle mensen die ik heb mogen begeleiden. "Natuurlijk ben ik trots op het bedrijf. Maar uiteindelijk gaat het om de verhalen van de mensen die hier binnenkomen. Iemand die zich weer fit voelt. Meer zelfvertrouwen en kracht krijgt waardoor iemand weer zelfstandig de trap op kan. Een doel behaalt waarvan hij of zij dacht dat het nooit zou lukken. "Dat zijn de momenten waarvoor ik het doe."
Toekomst
"Vooral blijven doen waar we goed in zijn. Persoonlijke aandacht geven en mensen helpen om zich fit, gezond en energiek te voelen. De afgelopen vijftien jaar hebben laten zien dat daar nog steeds behoefte aan is. En eerlijk gezegd vind ik het nog net zo leuk als op dag één. "Misschien zelfs nog wel leuker."
