Afbeelding
(Foto: aangeleverd)

Zwemmen in de stad

Algemeen

Buiten zwemmen is hot. Geïnspireerd door ice man Wim Hof of niet, je onderdompelen in koud water is goed voor lichaam en geest. Nu de zon zich nadrukkelijk laat zien, durven meer mensen het aan om in Amsterdamse wateren te zwemmen. Heerlijk, maar let wel op: zwemmen in open water is niet zonder risico. Bereid u goed voor.

Het meest veilig is het om te zwemmen in een zwembad. Toch liever buiten? Ga dan naar een officiële zwemlocatie; die is te vinden op zwemwater.nl. Ergens anders het water in? Houd u aan een aantal regels. Regel 1: zwem niet alleen.

‘Ga niet alleen’

Walter Weg is voorzitter van de Amsterdamse Reddingsbrigade. “Spring niet zomaar het koude water in. Een koude shock kan ervoor zorgen dat je verstijft en ademhalingsproblemen krijgt. Je raakt gedesoriënteerd en kunt de controle over je spieren verliezen. Je kunt verdrinken.“ Walter heeft nog meer tips. “Zorg dat je opvalt, draag een felgekleurde badmuts en neem een zwemboei mee.”

Officiële zwemlocaties

Er zijn elf officiële zwemlocaties in en rondom Amsterdam, waaronder het Sloterstrand, Strand IJburg, de Ouderkerkerplas en de Gaasperplas. Kijk op zwemwater.nl voor informatie over de kwaliteit van het water.

Vond je dit interessant?

Word wekelijks binnen 5 minuten bijgepraat
over het laatste nieuws uit Amsterdam-Noord

Wij verwerken jouw gegevens zoals omschreven in onze privacyverklaring

Afbeelding
Ook Noord viert dit weekend Burendag Algemeen 21 sep, 13:30
Afbeelding
Wekelijkse column van onze stadsdeel-bestuurders: Bomen Algemeen 21 sep, 13:08
Afbeelding
Maria de Fátima en ensemble in Buiksloterkerk Algemeen 21 sep, 12:02
Afbeelding
NDSM XPO XII: Kunst en Artificiële Intelligentie Algemeen 21 sep, 11:30
Afbeelding
Spo(r)tprent Henk Veen Noord Amsterdams Nieuwsblad week 38 - 2022 Algemeen 21 sep, 11:07
Afbeelding
Wandelingen bij Noord nr 14 (en laatste) Algemeen 21 sep, 10:30
Afbeelding
Wijkgebouw van Schellingwoude behoeden voor sloop Algemeen 21 sep, 10:00
Afbeelding
Prinsjesdag 2022: de belangrijkste plannen op een rij Politiek 20 sep, 19:22
Afbeelding
De vt wonen&design beurs is terug van weggeweest! Winkelen 16 sep, 11:00
Afbeelding
Tolhuis Groovenight ‘back in town’ Algemeen 16 sep, 09:35
Afbeelding
Open Oscillator in de Tolhuistuin Algemeen 15 sep, 15:47
Afbeelding
Wereld Alzheimer Dag in zorgcentrum het Schouw Algemeen 15 sep, 14:40
Afbeelding
Nieuw project Koor-du-Nord Algemeen 15 sep, 09:04
Digitale krant

    Agenda

Het laatste nieuws uit Amsterdam-Noord

Op Rodi Amsterdam-Noord volg je het laatste nieuws uit Amsterdam-Noord. Rodi Amsterdam-Noord informeert via nieuws, interviews en tips over ontwikkelingen en activiteiten in de buurt en regio.

Nieuws Amsterdam-Noord

Via onze nieuwsbrief mis je nu geen enkel nieuwtje uit jouw regio. Elke week krijg je het laatste nieuws uit Amsterdam-Noord in je mailbox.

Blijf net zoals 10.000 andere Nederlanders up-to-date Schrijf je in voor onze nieuwsbrief