Gratis workshop Mindfulness in Wognum

Nieuws do 18 apr, 10:00

WOGNUM - Mindfulness trainer Nathalie van Haasteren verzorgt maandag 29 april van 19.30 uur tot 21.00 uur een gratis workshop waarin je kennis kunt maken met mindfulness. Leven in het moment, we weten allemaal dat dit heel belangrijk is. Maar hoe doe je dit dan precies? Tijdens de workshop staat deze vraag centraal.

De workshop is bedoeld voor iedereen die graag meer wil weten over mindfulness. Kort gezegd gaat mindfulness over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Met mindfulness leef je intenser. Door je aandacht te sturen leer je afstand te nemen van spinsels in je hoofd. De geest wordt rustiger, je kunt je beter concentreren en makkelijker ontspannen. Je kunt stressprikkels beter opvangen en je gaat anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn.

Aanmelden

Aanmelden voor de workshop kan via info@leveninhetmoment.nl. De workshop vindt plaats bij Werkstek Wognum aan de Oosteinderweg 24 in Wognum.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Het Bakkerijmuseum De Oude Bakkerij heeft een bomvol programma met het thema Westfriesland als uitgangspunt.

Nieuws

Westfries programma in Bakkerijmuseum Medemblik tijdens Hemelvaart en Pinksteren Westfries programma in Bakkerijmuseum Medemblik tijdens Hemelvaart en Pinksteren

Dodenherdenking 2024 in gemeente Medemblik

MEDEMBLIK - Dodenherdenking 2024 vindt plaats op zaterdag 4 mei. Op deze dag herdenken we de slachtoffers van de Tweede Wereldoorlog en latere confl..

Nieuws 29 apr, 11:33

Zeventig melkveebedrijven verspreid door heel Nederland openen hun erf voor publiek.

Open Boerderijdagen 2024: ontdek het boerenleven

REGIO - De zeventiende editie van de Campina Open Boerderijdagen vindt plaats op vrijdag 10 en maandag 20 mei. Op deze dagen openen zeventig melkvee..

Nieuws 29 apr, 09:50

LEADER Westfriesland ondersteunt lokale initiatieven die de leefbaarheid op het platteland verbeteren.

Eerste twintig initiatieven voor LEADER Westfriesland gepitcht

WERVERSHOOF - De eerste twintig initiatieven voor LEADER Westfriesland zijn maandag 22 april gepitcht. Twaalf leden van de lokale actiegroep (LAG) z..

Nieuws 29 apr, 08:49

Drie generaties op de crashplek met het staartwiel: moeder en piloot Katrina Gagner, dochter en oma.

Première Lucky Lady documentaire in Midwoud

MIDWOUD - De documentaire Lucky Lady wordt zaterdag 4 mei vertoond in de Cultuurzaal van Grand Café De Post in Midwoud, als onderdeel van een..

Nieuws 29 apr, 08:35

Ondanks het wisselvallige weer genieten de mensen van de vrijmarkt en de activiteiten eromheen.

Koningsdag 2024 in Medemblik: bekijk hier de foto's!

MEDEMBLIK - Koningsdag 2024 is in volle gang. Het Oranje Comité in Medemblik heeft een mooi programma samengesteld voor jong en oud op de Nieuwstraa..

FOTO'S 27 apr, 14:09