Workshop Schrijven voor mantelzorgers

Schrijven kan enorm helpend en helend zijn. Tijdens deze workshop zijn mantelzorgers een moment bewust met hun eigen verhaal en gevoelens bezig, in plaats van de gevoelens van hun naaste. Door al schrijvend aandacht te hebben voor zichzelf, houden mantelzorgers het zorgen beter vol. De deelnemers schrijven op gevoel en juist niet ‘met het hoofd’. Intuïtief schrijven heet dat. Zij hebben hier geen speciale schrijfervaring voor nodig. Door gerichte schrijfoefeningen gaat het schrijven helemaal vanzelf. Aan het eind van de workshop heeft de mantelzorger meer rust in het hoofd, nieuwe inzichten, inspiratie en energie.