‘Dag zonder zorgen’ voor Mantelzorgers

Algemeen
De deelnemers gaan lekker wandelen.
De deelnemers gaan lekker wandelen. (Foto: PR)

Als je voor een naaste zorgt, is het minstens zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Daarom nemen De Roodkapjes (ex)mantelzorgers mee voor een ontspannen dag op woensdag 19 oktober. Deelnemers gaan wandelen door de ‘Van Dixhoorn Driehoek’ in het duingebied bij Hoek van Holland. De dag start bij de Zeetoren/PLSTK Café aan de Helmweg 7.

De ontvangst is om 10.00 uur. Na een kop koffie of thee gaan de deelnermers naar buiten voor een wandeling en het doen van ademhalings- en ontspanningsoefeningen. ‘s Middags is er een lunch en een creatieve opdracht. Om 15.00 uur is de dag afgesloten.

Aanmelden kan via www.deroodkapjes/agenda. De eigen bijdrage voor deze dag is € 15 voor de lunch. Wie minder goed ter been is kan ook mee; de wandeling is niet lang.