'Voel je goed!' is een integrale aanpak voor volwassenen, die willen werken aan een gezonder gewicht en moeite hebben met taal.
'Voel je goed!' is een integrale aanpak voor volwassenen, die willen werken aan een gezonder gewicht en moeite hebben met taal. (Foto: Pixabay)

Stichting Netwerk in Hoorn start met ‘Voel je goed!’

Algemeen

HOORN - Dit najaar start Stichting Netwerk in Hoorn ‘Voel je goed!’, een leefstijl interventie voor volwassenen die moeite hebben met taal. 

‘Voel je goed!’ is een integrale aanpak voor volwassenen, die willen werken aan een gezonder gewicht en moeite hebben met taal. Het gaat om de combinatie van individuele eet- en beweegadviezen van een diëtist en groepslessen in gezondheidsvaardigheden (inclusief taalvaardigheden) van een getrainde taalvrijwilliger. Onder gezondheidsvaardigheden wordt verstaan: het vinden, begrijpen, beoordelen en toepassen van in dit geval informatie over gezond eten en bewegen. Het doel is allereerst het bereiken en behouden van een gezonder gevoel en gewicht. En in tweede instantie het doorgaan met nóg beter willen leren lezen, schrijven en/of rekenen. 

Stichting Lezen en Schrijven ondersteunt Stichting Netwerk met het stedelijk uitvoeren van dit landelijke programma, dat door het RIVM erkend is als succesvolle leefstijlinterventie bij laaggeletterden. Meer informatie: www.lezenenschrijven.nl/projectvoeljegoed.

Mensen die willen werken aan een gezonder gewicht en moeite hebben met taal (maar wel aanspreekbaar zijn in het Nederlands), worden van harte uitgenodigd om mee te doen! Zij krijgen eet- en beweegadviezen van een diëtist van Dieet Compleet. Daarnaast leren zij informatie over gezonder eten en meer bewegen beter verwerken onder leiding van een getrainde vrijwilliger van Stichting Netwerk, in groepjes van circa zes personen in de buurt.

Het gaat om dertig wekelijkse lessen in de wijkcentra in de Grote Waal, Kersenboogerd en Risdam-Noord. Aanmelden? Mail of bel Nanda Leeuw: n.leeuw@netwerkhoorn.nl of 0229-855700.

Vond je dit interessant?

Word wekelijks binnen 5 minuten bijgepraat
over het laatste nieuws uit Hoorn

Wij verwerken jouw gegevens zoals omschreven in onze privacyverklaring

Afbeelding
Chain Reaktor en Perfect Storm in Hoorns poppodium Manifesto Algemeen 30 nov, 21:00
Afbeelding
Borduursters About a Jacket in Hoorn op uitnodiging naar opening ‘Koninklijk Borduren’ Algemeen 30 nov, 19:27
Afbeelding
Soepcafé in De Zaagtand in Hoorn Algemeen 30 nov, 19:15
Afbeelding
Kerstmarkt Soli Deo Gloria in Oosterkerk Hoorn Algemeen 30 nov, 15:07
Afbeelding
Samen tafelen in het Foreestenhuis in Hoorn Algemeen 30 nov, 14:59
Afbeelding
Regionaal Orkest muziekschool Boedijn in Hoorn zoekt deelnemers Algemeen 30 nov, 11:54
Afbeelding
Liberaal Hoorn: ‘Aantal sociale huurwoningen daalt’ Algemeen 30 nov, 10:15
Afbeelding
Oproep aan inwoners gemeente Hoorn: bijzondere kerst? Algemeen 29 nov, 17:31
Afbeelding
Expositie ‘Het moment’ in Oosterkerk in Hoorn Algemeen 29 nov, 13:30
Afbeelding
Virgil van Dijk, de rots in de branding van Oranje Oranje 29 nov, 11:00
Afbeelding
Concert Vereniging Hoorns Orkest Sinfonia in Oosterkerk Algemeen 28 nov, 19:54
Afbeelding
Sinterklaas in winkelcentrum De Bangert in Zwaag Algemeen 28 nov, 17:16
Afbeelding
Scrooge in het Westfries Museum in Hoorn Algemeen 28 nov, 16:46
Blijf net zoals 10.000 andere Nederlanders up-to-date Schrijf je in voor onze nieuwsbrief