Stoelyoga in het DCL

  Nieuws

LANDSMEER - In het Dienstencentrum Landsmeer (DCL) kunnen belangstellenden dinsdag 2 oktober gratis deelnemen aan een korte proefles stoelyoga voor 50-plussers.
Soms lukt het vanwege een beperking niet om plaats te nemen op een yogamat op de grond. Of misschien vind iemand het gewoon niet aangenaam om op de grond te liggen. Stoelyoga is dan een goed alternatief. Dan krijgt men yogales in een zittende positie. De proefles begint om 11.00 uur en duurt 30 minuten. Bij voldoende aanmeldingen start docente Agnes Ammeraal woensdag 10 oktober met de reguliere lessen. Het betreft 9 woensdagen van 14.00 tot 15.00 uur. 10, 17, 24 oktober, 7, 14, 21 november en 5, 12 en 19 december. Voor meer informatie DCL, 020-4824190 of dienstenc.landsmeer@hetnet.nl.

Meer berichten