Gratis vitaliteitscheck 65-plussers

Nieuws do 18 apr, 14:49

ALKMAAR - 65-plussers uit Alkmaar en omgeving kunnen woensdag 15 mei tussen 13.00 en 17.00 uur terecht in wijkcentrum De Oever voor een gratis vitaliteitscheck. Er worden metingen uitgevoerd op gebied van coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.

Gratis vitaliteitscheck voor 65-plussers uit Alkmaar en omgeving. (Foto: aangeleverd)

Op de Smart Floor komen de deelnemers te weten hoe stevig zij op hun benen staan. Daarnaast is er aandacht voor het eetpatroon, gewicht, vetpercentage en spiermassa. De check duurt een half uurtje en na afloop krijgt iedereen een beweegadvies op maat.

Aanmelden

Aanmelden voor de vitaliteitscheck is kosteloos en kan door te mailen naar fit@alkmaarsport.nl of telefonisch via 0628510517. Je krijgt na je aanmelding een tijdstip waarop je verwacht wordt in het wijkcentrum aan Amstelstraat 1.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Nieuws

Alkmaar klaar voor bevrijdingsfestival Alkmaar klaar voor bevrijdingsfestival

Kopstaartbotsing tussen vrachtwagens in Stompetoren

STOMPETOREN - Maandagmiddag heeft er een kopstaartbotsing plaatsgevonden op de Noordervaart bij Stompetoren. Twee vrachtwagens reden tegen elkaar.

112-Nieuws 29 apr, 18:37

Erik Ten Winkel (derde v.l.n.r.) en vier mede-inwoners kregen van de burgemeester gemeente Schagen een lintje.

Lintje voor vrijwilliger Erik van Hortus Alkmaar

ALKMAAR - De lintjesregen op 26 april was een bijzondere dag voor Erik Ten Winkel en Hortus Alkmaar. Erik, gevestigd in Tuitjenhorn, werd vereerd me..

Nieuws 29 apr, 15:23

Open Podium in park De Oude Kwekerij

ALKMAAR - Park De Oude Kwekerij houdt op zondag 12 mei een open podium. Om 14.00 uur opent de vijfkoppige formatie Small Affairs de middag met swing..

Uitgaan 29 apr, 15:10

Pareltjes scoren in West-Graftdijk

WEST-GRAFTDIJK - Het Graftdijkplein in West-Graftdijk vormt zaterdag 11 mei het decor voor de 55e rommelmarkt.

Uitgaan 29 apr, 13:53

Raadsleden Tineke Boucher en Ben Bijl met wethouder Christiaan Peetoom bij de rolband in fietsenstalling Overdekte.

Rolband voor fietsenstalling De Overdekte

ALKMAAR - Fietsenstalling De Overdekte onder het Canadaplein is voorzien van een rolband en borstelgoot. De 'VeloComfort' - zoals het systeem heet -..

Nieuws 29 apr, 13:39